ダイエットその後

ゴールデンウィークが明けた以降も、ダイエットを継続中。
その甲斐あって、現在72.0キロ。
「Diet.xls」をダウンロード 　
　
気のせいかズボンも緩く感じる。
特に下腹辺りにゆとりがあるので、今日なんぞ
「またシャカイの窓が全開か？！」
と、ジッパーに手を当てて何回も確認した。（ちょっと危ない人かも…）
　　
最初は面倒で苦しい思いもしたが、地道な努力が着実に成果に現われて嬉しい！
仕事でもこうありたいものだ…。
　
来月上旬の成人病検診までには70キロを切ってメタボ脱却を目指す所存。